Calendario

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Calendario

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
07.00 - 08.00					Qi Gong sala 1 07.00 - 08.00 Ginnastica del risveglio: ASPETTANDO IL GALLO Bruno Ragogna
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00	Ginnastica dolce sala 1 09.30 - 10.30 Nair Terraneo Ginnastica dolce sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo	Ginnastica dolce sala 2 09.15 - 10.15 Nair Terraneo Pilates terapeutico sala 1 09.30 - 10.25 Marianna Naselli Pilates terapeutico sala 2 10.30 - 11.30 Marianna Naselli Aerotone sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo		Hatha Yoga Olis sala 1 09.00 - 10.00 Stefania Olis Grappeggia Aerotone sala 1 09.15 - 10.15 Nair Terraneo Hatha Yoga Olis sala 1 10.15 - 11.15 Stefania Olis Grappeggia	Ginnastica dolce sala 1 09.30 - 10.30 Nair Terraneo Ginnastica dolce sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo
10.00 - 11.00			Qi Gong sala 1 10.00 - 11.30 Bruno Ragogna			Yoga del Sabato sala 1 10.30 - 11.30 Gae Martelli
11.00 - 12.00			Qi Gong sala 1 10.00 - 11.30 Bruno Ragogna			Yoga del Sabato sala 1 10.30 - 11.30 Gae Martelli
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00		Yoga sala 1 13.00 - 14.00 Luisa Azzerboni	Yoga del fluire sala 2 13.00 - 14.00 Rosa Bettarini	Danza contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino		Danza classica per contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino
14.00 - 15.00				Danza contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino
15.00 - 16.00						Contact Improvisation sala 1 15.00 - 18.00 STAGE A NOVEMBRE Francesca Cervellino
16.00 - 17.00		Yoga in gravidanza sala 2 16.30 - 17.30 Stefania Olis Grappeggia Karate sala 1 17.00 - 18.00 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Pilates terapeutico sala 2 17.45 - 18.45 Marianna Naselli Karate sala 1 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Pilates terapeutico sala 2 19.00 - 20.00 Marianna Naselli Karate sala 1 19.15 - 20.15 Bruno Ragogna Pancafit® Group (Ginnastica posturale) sala 2 20.15 - 21.05 Marianna Naselli Danze Scozzesi sala 1 20.30 - 22.00 Oro di Scozia		Pilates terapeutico sala 2 16.30 - 17.30 & PANCAFIT Marianna Naselli Karate sala 1 17.00 - 18.00 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Pancafit® Group (Ginnastica posturale) sala 2 17.45 - 18.35 Marianna Naselli Qi Gong sala 2 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Pilates terapeutico sala 2 18.55 - 19.55 & PANCAFIT Marianna Naselli Qi Gong sala 2 19.45 - 20.15 BOZZOLO DI SETA Bruno Ragogna Pilates terapeutico sala 2 20.10 - 21.05 & PANCAFIT Marianna Naselli	Karate bimbi 4/6: propedeutica sala 1 16.20 - 17.20 Antonio Quintavalle Karate sala 2 16.30 - 17.30 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.20 - 18.20 Antonio Quintavalle Karate sala 2 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Pilates e Movimento Consapevole sala 2 18.00 - 18.50 Gloria Bellù Karate sala 2 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Karate sala 2 19.15 - 20.15 Bruno Ragogna Danze Scozzesi sala 1 20.30 - 22.00 Livello avanzato Oro di Scozia
17.00 - 18.00	Karate sala 2 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Pilates e Movimento Consapevole sala 1 18.00 - 18.50 Gloria Bellù
18.00 - 19.00			Pilates e Movimento Consapevole sala 1 18.00 - 18.50 Gloria Bellù Yoga sala 2 18.00 - 19.00 PRINCIPIANTI Luisa Azzerboni Danza classica per contemporanea ONLINE 18.45 - 20.00 Cinzia Severino Pilates e Movimento Consapevole sala 2 19.00 - 19.50 Gloria Bellù Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni Qi Gong sala 2 20.00 - 21.00 Bruno Ragogna
19.00 - 20.00	Tai Ji Quan sala 2 19.00 - 20.30 Bruno Ragogna Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni Movimento Somatico BMC® sala 2 20.30 - 21.30 Cinzia Severino Daito (difesa personale) sala 1 20.30 - 22.00 Elvio Pascale Danza contemporanea sala 2 20.30 - 22.00 LIVELLO UNICO Cinzia Severino
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
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lunedì

Ginnastica dolce
09.30 - 10.30
Ginnastica dolce
10.30 - 11.30
Karate
17.30 - 18.30
Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50
Tai Ji Quan
19.00 - 20.30
Yoga
19.00 - 20.30
Movimento Somatico BMC®
20.30 - 21.30
Daito (difesa personale)
20.30 - 22.00
Danza contemporanea
20.30 - 22.00

martedì

Ginnastica dolce
09.15 - 10.15
Pilates terapeutico
09.30 - 10.25
Pilates terapeutico
10.30 - 11.30
Aerotone
10.30 - 11.30
Yoga
13.00 - 14.00
Yoga in gravidanza
16.30 - 17.30
Karate
17.00 - 18.00
Karate
17.30 - 18.30
Pilates terapeutico
17.45 - 18.45
Karate
18.45 - 19.45
Pilates terapeutico
19.00 - 20.00
Karate
19.15 - 20.15
Pancafit® Group (Ginnastica posturale)
20.15 - 21.05
Danze Scozzesi
20.30 - 22.00

mercoledì

Qi Gong
10.00 - 11.30
Yoga del fluire
13.00 - 14.00
Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50
Yoga
18.00 - 19.00
Danza classica per contemporanea
18.45 - 20.00
Pilates e Movimento Consapevole
19.00 - 19.50
Yoga
19.00 - 20.30
Qi Gong
20.00 - 21.00

giovedì

Hatha Yoga Olis
09.00 - 10.00
Aerotone
09.15 - 10.15
Hatha Yoga Olis
10.15 - 11.15
Danza contemporanea
13.30 - 15.00
Pilates terapeutico
16.30 - 17.30
Karate
17.00 - 18.00
Karate
17.30 - 18.30
Pancafit® Group (Ginnastica posturale)
17.45 - 18.35
Qi Gong
18.45 - 19.45
Pilates terapeutico
18.55 - 19.55
Qi Gong
19.45 - 20.15
Pilates terapeutico
20.10 - 21.05

venerdì

Qi Gong
07.00 - 08.00
Ginnastica dolce
09.30 - 10.30
Ginnastica dolce
10.30 - 11.30
Karate bimbi 4/6: propedeutica
16.20 - 17.20
Karate
16.30 - 17.30
Karate
17.20 - 18.20
Karate
17.30 - 18.30
Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50
Karate
18.45 - 19.45
Karate
19.15 - 20.15
Danze Scozzesi
20.30 - 22.00

sabato

Yoga del Sabato
10.30 - 11.30
Danza classica per contemporanea
13.30 - 15.00
Contact Improvisation
15.00 - 18.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
16.00 - 17.00					Karate sala 2 16.30 - 17.30 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.20 - 18.20 Antonio Quintavalle Karate sala 2 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Karate sala 2 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Karate sala 2 19.15 - 20.15 Bruno Ragogna
17.00 - 18.00	Karate sala 2 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna	Karate sala 1 17.00 - 18.00 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna Karate sala 1 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Karate sala 1 19.15 - 20.15 Bruno Ragogna		Karate sala 1 17.00 - 18.00 Bruno Ragogna Karate sala 1 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna
18.00 - 19.00	Karate sala 2 17.30 - 18.30 Bruno Ragogna
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
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lunedì

Karate
17.30 - 18.30

martedì

Karate
17.00 - 18.00
Karate
17.30 - 18.30
Karate
18.45 - 19.45
Karate
19.15 - 20.15

giovedì

Karate
17.00 - 18.00
Karate
17.30 - 18.30

venerdì

Karate
16.30 - 17.30
Karate
17.20 - 18.20
Karate
17.30 - 18.30
Karate
18.45 - 19.45
Karate
19.15 - 20.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
16.00 - 17.00					Karate bimbi 4/6: propedeutica sala 1 16.20 - 17.20 Antonio Quintavalle
17.00 - 18.00
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venerdì

Karate bimbi 4/6: propedeutica
16.20 - 17.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
19.00 - 20.00	Tai Ji Quan sala 2 19.00 - 20.30 Bruno Ragogna
20.00 - 21.00	Tai Ji Quan sala 2 19.00 - 20.30 Bruno Ragogna
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lunedì

Tai Ji Quan
19.00 - 20.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
20.00 - 21.00	Daito (difesa personale) sala 1 20.30 - 22.00 Elvio Pascale
21.00 - 22.00	Daito (difesa personale) sala 1 20.30 - 22.00 Elvio Pascale
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lunedì

Daito (difesa personale)
20.30 - 22.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
07.00 - 08.00					Qi Gong sala 1 07.00 - 08.00 Ginnastica del risveglio: ASPETTANDO IL GALLO Bruno Ragogna
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00			Qi Gong sala 1 10.00 - 11.30 Bruno Ragogna
11.00 - 12.00			Qi Gong sala 1 10.00 - 11.30 Bruno Ragogna
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00				Qi Gong sala 2 18.45 - 19.45 Bruno Ragogna Qi Gong sala 2 19.45 - 20.15 BOZZOLO DI SETA Bruno Ragogna
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00			Qi Gong sala 2 20.00 - 21.00 Bruno Ragogna
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mercoledì

Qi Gong
10.00 - 11.30
Qi Gong
20.00 - 21.00

giovedì

Qi Gong
18.45 - 19.45
Qi Gong
19.45 - 20.15

venerdì

Qi Gong
07.00 - 08.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00		Yoga sala 1 13.00 - 14.00 Luisa Azzerboni
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00			Yoga sala 2 18.00 - 19.00 PRINCIPIANTI Luisa Azzerboni
19.00 - 20.00	Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni		Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni
20.00 - 21.00	Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni		Yoga sala 1 19.00 - 20.30 Luisa Azzerboni
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lunedì

Yoga
19.00 - 20.30

martedì

Yoga
13.00 - 14.00

mercoledì

Yoga
18.00 - 19.00
Yoga
19.00 - 20.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00		Pilates terapeutico sala 1 09.30 - 10.25 Marianna Naselli Pilates terapeutico sala 2 10.30 - 11.30 Marianna Naselli
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00				Pilates terapeutico sala 2 16.30 - 17.30 & PANCAFIT Marianna Naselli
17.00 - 18.00		Pilates terapeutico sala 2 17.45 - 18.45 Marianna Naselli
18.00 - 19.00		Pilates terapeutico sala 2 17.45 - 18.45 Marianna Naselli		Pilates terapeutico sala 2 18.55 - 19.55 & PANCAFIT Marianna Naselli
19.00 - 20.00		Pilates terapeutico sala 2 19.00 - 20.00 Marianna Naselli
20.00 - 21.00				Pilates terapeutico sala 2 20.10 - 21.05 & PANCAFIT Marianna Naselli
21.00 - 22.00
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martedì

Pilates terapeutico
09.30 - 10.25
Pilates terapeutico
10.30 - 11.30
Pilates terapeutico
17.45 - 18.45
Pilates terapeutico
19.00 - 20.00

giovedì

Pilates terapeutico
16.30 - 17.30
Pilates terapeutico
18.55 - 19.55
Pilates terapeutico
20.10 - 21.05

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
18.00 - 19.00	Pilates e Movimento Consapevole sala 1 18.00 - 18.50 Gloria Bellù		Pilates e Movimento Consapevole sala 1 18.00 - 18.50 Gloria Bellù		Pilates e Movimento Consapevole sala 2 18.00 - 18.50 Gloria Bellù
19.00 - 20.00			Pilates e Movimento Consapevole sala 2 19.00 - 19.50 Gloria Bellù
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lunedì

Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50

mercoledì

Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50
Pilates e Movimento Consapevole
19.00 - 19.50

venerdì

Pilates e Movimento Consapevole
18.00 - 18.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
20.00 - 21.00	Movimento Somatico BMC® sala 2 20.30 - 21.30 Cinzia Severino
21.00 - 22.00
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lunedì

Movimento Somatico BMC®
20.30 - 21.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
17.00 - 18.00				Pancafit® Group (Ginnastica posturale) sala 2 17.45 - 18.35 Marianna Naselli
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00		Pancafit® Group (Ginnastica posturale) sala 2 20.15 - 21.05 Marianna Naselli
21.00 - 22.00
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martedì

Pancafit® Group (Ginnastica posturale)
20.15 - 21.05

giovedì

Pancafit® Group (Ginnastica posturale)
17.45 - 18.35

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00				Hatha Yoga Olis sala 1 09.00 - 10.00 Stefania Olis Grappeggia
10.00 - 11.00				Hatha Yoga Olis sala 1 10.15 - 11.15 Stefania Olis Grappeggia
11.00 - 12.00
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giovedì

Hatha Yoga Olis
09.00 - 10.00
Hatha Yoga Olis
10.15 - 11.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00			Yoga del fluire sala 2 13.00 - 14.00 Rosa Bettarini
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mercoledì

Yoga del fluire
13.00 - 14.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
10.00 - 11.00						Yoga del Sabato sala 1 10.30 - 11.30 Gae Martelli
11.00 - 12.00						Yoga del Sabato sala 1 10.30 - 11.30 Gae Martelli
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sabato

Yoga del Sabato
10.30 - 11.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
16.00 - 17.00		Yoga in gravidanza sala 2 16.30 - 17.30 Stefania Olis Grappeggia
17.00 - 18.00
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martedì

Yoga in gravidanza
16.30 - 17.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00	Ginnastica dolce sala 1 09.30 - 10.30 Nair Terraneo Ginnastica dolce sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo	Ginnastica dolce sala 2 09.15 - 10.15 Nair Terraneo			Ginnastica dolce sala 1 09.30 - 10.30 Nair Terraneo Ginnastica dolce sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo
10.00 - 11.00		Ginnastica dolce sala 2 09.15 - 10.15 Nair Terraneo
11.00 - 12.00
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lunedì

Ginnastica dolce
09.30 - 10.30
Ginnastica dolce
10.30 - 11.30

martedì

Ginnastica dolce
09.15 - 10.15

venerdì

Ginnastica dolce
09.30 - 10.30
Ginnastica dolce
10.30 - 11.30

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00				Aerotone sala 1 09.15 - 10.15 Nair Terraneo
10.00 - 11.00		Aerotone sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo		Aerotone sala 1 09.15 - 10.15 Nair Terraneo
11.00 - 12.00		Aerotone sala 1 10.30 - 11.30 Nair Terraneo
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martedì

Aerotone
10.30 - 11.30

giovedì

Aerotone
09.15 - 10.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00				Danza contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino
14.00 - 15.00				Danza contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00	Danza contemporanea sala 2 20.30 - 22.00 LIVELLO UNICO Cinzia Severino
21.00 - 22.00
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lunedì

Danza contemporanea
20.30 - 22.00

giovedì

Danza contemporanea
13.30 - 15.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00						Danza classica per contemporanea sala 1 13.30 - 15.00 Cinzia Severino
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00			Danza classica per contemporanea ONLINE 18.45 - 20.00 Cinzia Severino
19.00 - 20.00
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mercoledì

Danza classica per contemporanea
18.45 - 20.00

sabato

Danza classica per contemporanea
13.30 - 15.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
15.00 - 16.00						Contact Improvisation sala 1 15.00 - 18.00 STAGE A NOVEMBRE Francesca Cervellino
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
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sabato

Contact Improvisation
15.00 - 18.00

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
20.00 - 21.00		Danze Scozzesi sala 1 20.30 - 22.00 Oro di Scozia			Danze Scozzesi sala 1 20.30 - 22.00 Livello avanzato Oro di Scozia
21.00 - 22.00		Danze Scozzesi sala 1 20.30 - 22.00 Oro di Scozia
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martedì

Danze Scozzesi
20.30 - 22.00

venerdì

Danze Scozzesi
20.30 - 22.00

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