Corsi di Karate, Tai ji quan, Qi Gong, Yoga, Pilates, Posturale e danza.

Arti marziali
Karate bambini e ragazzi, Karate adulti e cinture nere (stile Shotokan), Tai Ji Quan, Yi Quan, Daito (difesa personale), Scherma antica.
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Discipline psicosomatiche
Qi Gong (ginnastica energetica cinese), Yoga, Pilates, Pancafit®Group e trattamenti di Riequilibrio posturale e Massaggio Ayurvedico.
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Danza e Zumba
Danza contemporanea, Danza classica bambini e ragazzi, Zumba fitness, lezioni di Movimento somatico e Stage di Contact improvisation.
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12MAR
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Nuovo orario: Pilates terapeutico alle 14,30!
A partire da Giovedi 21 Marzo dalle 14:30 alle 15:30 presso Centro como corsi di via Anzani 24 potrete venire a fare PILATES TERAPEUTICO anche nel primo pomeriggio. La lezione è aperta a tutti a partire dai 15 anni in sù, esperti e neofiti, che vogliono migliorare il benessere psico-fisico, il tono muscolare profondo e
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12MAR
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“muoversi dai fluidi” Incontro di movimento somatico
Domenica 12 aprile dalle 10.00 13.00 Condotto da Cinzia Severino danzatrice ed insegnante di danza, educatrice del movimento in età evolutiva IDME ed educatrice del movimento somatico SME secondo i principi del BMC® L’incontro è un momento di lavoro pratico sui principi del movimento aperto a tutti coloro che vogliono conoscere, approfondire e sperimentare un
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