• Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson

    Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson

    locandina SEMINARIO RMP palestra centro como

    D.ssa CATHIA ALDEGHI  – Psicologa ed esperta in tecniche di rilassamento

    Sono una PSICOLOGA Clinica, Scolastica e Sportiva con un approccio cognitivo-comportamentale integrato. Utilizzo un approccio integrato perché ritengo necessario poter vedere la stessa realtà da prospettive differenti: cognitiva, emotiva, comportamentale, relazionale-sistemica, fisiologica-organica.

    Mi occupo da diversi anni presso la sede di Erba (CO) di:

    • psicologia clinica (consulenza individuale e di coppia);
    • tecniche di rilassamento (Training Autogeno, RMP di Jacobson, e visualizzazioni);
    • Biofeedback (rilevazione parametri indicatori di rilassamento/tensione);
    • psicologia sportiva;
    • psicologia scolastica;  
    • orientamento scolastico e professionale;
    • attività formativa e conferenze su argomenti riguardanti le tecniche di rilassamento, la psicologia e lo sport, la psicologia scolastica, l’adolescenza, la genitorialità, l’educazione sessuale e tematiche simili.

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