Hatha Yoga Olis

HATHA YOGA OLIS

Apre e rinforza il corpo, migliora la flessibilità e la postura.
Si lavora col corpo in modo fluido e consapevole, abbinando il respiro lento e diaframmatico.

Più il respiro rallenta, più rallenta il flusso dei pensieri e i limiti del corpo si allontanano.
L’armonia e fluidità del corpo e della mente permettono di percepire i benefici anche nella routine della
vita quotidiana.

“Lo Yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo” Ganga Bianco

Ti aspettiamo per una prova!

TRATTAMENTI OLIS

Trattamento personalizzato in base alle esigenze della persona: scioglie tensioni fisiche, supporta il tuo
equilibrio, stimola l’armonia psico-fisico-emozionale. Combinazione di tecniche di massaggio, craniosacrale e rilascio somato emozionale.
Benefici:

• scioglie tensioni fisiche: strutturali, fasciali e nervose (es. lombalgie, cervicalgie, ecc…)
• migliora la qualità del sonno
• riduce lo stress e i suoi sintomi a lungo termine
• migliora la postura
• migliora l’ascolto del proprio corpo e/o delle propire emozioni
• migliora la vitalità dona un senso di leggerezza

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere. (Jim Rohn)

Bisogna tornare alla “Medicina della persona”. Per curare qualcuno dobbiamo sapere chi è, che cosa
pensa, che progetti ha, per che cosa gioisce e soffre. Dobbiamo far parlare il paziente della sua vita, non
dei suoi disturbi. (Umberto Veronesi)

Contattami e prenota la tua prima sessione.

Per informazioni contatta l’insegnante: Stefania Grappeggia tel: 3385682362

mail: info@olis.bio  Visita il sito:  www.olis.bio

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